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Yoga na Vila no dia 5 de setembro. Junte-se a nós!

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A Orgânica.Mente - Associação para o Desenvolvimento Humano, com o apoio da Câmara Municipal promove uma manhã de yoga, gratuita e acessível a todos! A atividade está agendada para o dia 5 de setembro, com início às 10h e decorrerá no Largo da Fonte dos Amores, em Cinfães. Reserve já na sua agenda e junte-se a nós…

2020 tem sido muito desafiante para a humanidade. Perguntas, dúvidas, resoluções, transformações, novos objetivos e um impulso muito forte de mudança tem surgido em muitos dos nossos corações. 

Parar, respirar, descansar e sair da rotina diária  pode ser necessário para absorver todos estes sentimentos estranhos e inquietações. Nunca foi tão importante cuidar de nós, do mundo, da natureza e da humanidade.

Esta manhã de prática de Yoga é um convite a uma pausa e a um desafio. Sair da zona de conforto e explorar uma imersão em nós mesmos. 

Porque cuidar do nosso corpo é muito importante, apaziguar a nossa mente é fundamental e abrir o nosso coração é urgente!

Traga o seu tapete de Yoga / ginástica e roupa confortável para a prática. No local teremos alguns tapetes disponíveis para os participantes que não tenham tapete mas queiram participar. Durante a aula será assegurada a distância de segurança entre os participantes e teremos sempre disponível solução desinfetante para utilização sempre que necessário.

O desafio está lançado! Apareça no Largo da Fonte dos Amores, na manhã de 5 de setembro e cuide de si…